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Date:05/08/09
Member:Me、Wade


今天(5/8)和同事聊天聊到了牙齒,

實在是因為他牙齒看起來很白,很整齊再加上她抽菸,真不知怎保養的!

聊著聊著他說他的刷牙方式是-貝氏刷牙法。

這種刷牙法不像大家都是兩側橫著刷,前面門齒是直著刷,

而是全部都直的刷,兩顆兩顆刷~~

加上要選用短且軟毛牙刷去刷牙齒,別懷疑牙刷真的有分-超軟毛、軟毛、中毛,

而後面大臼齒部份可以買中毛且刷頭部分為突起(較高)的,這樣就可以刷到最後面的污垢,

重點來了大家要花10-30分鐘刷牙,這才是這刷牙法的功效。

用說的不清楚,大家可以搜尋貝氏刷牙法有很多圖文在介紹。

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